108生活攻略

contentAndroid浙江

楼主

打球时多看了一眼,竟救了他一命!有这些症状的警惕!

很多时候,疾病发生时会在身体上留下信号。掌握一些疾病征兆,及时就医,对于自身及家人健康都大有裨益。

医生打球时多看了一眼,

竟救了他一命

近日,浙江诸暨的徐先生(化名)打羽毛球时被一位球友提醒,去医院检查,没想到真查出了中风!
据诸暨市融媒体中心报道,徐先生今年不到40岁,日常工作忙碌,有点微胖,就想靠打羽毛球放松放松,还能减减肥。
事发当天,徐先生正在球馆打球,突然平常一起打球的球友问他是不是身体不舒服。徐先生便如实告诉对方自己确实有点头晕头痛,没想到这位球友让徐先生赶紧停止运动,先去医院做个头颅CT检查。
结果去医院检查后,徐先生脑部小血管破裂,查出了中风。
健康时报资料图
原来这位球友正是浙江省诸暨市中医医院的脑外科主任阮培弟,他看徐先生精神不振,瞌睡朦胧的,运动时步态不稳,嘴巴也有点歪,就去问了一嘴。
“他说有点头晕头痛,我就意识到不对劲,工作中这样的病人见多了。”阮培弟医生说。
不幸中的万幸,徐先生只是脑部小血管破裂,且就医及时,经过治疗已经康复。



突发中风的10个信号,

一定要留意

大家常说的“中风”,医学上称为“脑卒中”,分为两大类,一类是缺血性,一类是出血性。缺血性就是脑血管狭窄、堵住了,又叫脑梗死;出血性就是脑血管破裂,造成出血,俗称“脑溢血”。新闻中徐先生就是脑部小血管破裂。
一项发表在《卒中》杂志上的研究结果表明:中风患者每延误治疗一分钟,就会有190万个神经细胞死亡,导致140亿个突触和7.5 英里的神经纤维损失。每耽搁一小时的救治时间,则将使大脑变老3.6年。因此及时发现并就医非常重要。
广东省中山市人民医院南朗分院普通内科副主任医师王文敏2022年在该院公众号刊文介绍,脑出血有10个信号,特别是对于本身有高血压的人群,出现下面这些情况要注意:
1.突然晕眩
突然感到天旋地转,站立不稳,抬脚费力。
2.剧烈头痛
很多人开始都是断断续续的头痛,但后来转化为持续性头痛,部分人会伴发恶心和耳鸣。
3.一侧麻木
很多脑出血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急。
4.眼前黑蒙
突然一过性的眼前黑蒙,或者一只眼睛出现视物不清,看东西模糊,甚至出现重影。
5.白天嗜睡
一些人在脑出血发病前会出现嗜睡症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显、睡不够。
6.经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名地出现呛咳。
7.哈欠连天
不分时间、地点而情不自禁地打哈欠,正是大脑缺氧的征兆。

健康时报图
8.舌根发硬
突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚。
9.握力下降
手臂突然失去握力,比如拿一个东西明显感觉拿住了,却掉在地上。
10.常流鼻血
如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血的症状要小心。

生活中这5种习惯,

会增加中风风险

1.过度疲劳、经常熬夜
身体疲劳和精神压力过大,也会诱发心脑血管疾病,尤其是现代社会,工作和生活双重压力,总是每天负能量,导致精神方面紧绷,积累到一定程度的时候很容易患病。
健康时报图
北京朝阳医院急诊科医师马帅2019年在健康时报刊文指出,熬夜导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋,使心跳加速,引发室速、室颤,造成心源性猝死。还会引发脑中风,原因是血压过高使脑血管破裂。
2.习惯重吃饭口味重
都知道吃盐太多会增加高血压风险。而《中国高血压患者教育指南》指出,高血压是脑卒中最重要的危险因素。我国70%的脑卒中患者有高血压。
空军军医大学西京医院神经内科主任赵钢曾在健康时报刊文中指出,患有高血压的人脑卒中发病机会可高于正常人6倍,如合并糖尿病,危险性升高至8倍。还有脑血管畸形,脑动脉硬化,脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关。
3.习惯吃晚餐不规律
2021年《营养素》杂志发表的一项研究提示:晚餐时间不规律,将大大增加脑出血风险。研究将约7万人分为:

(1)较早吃晚餐组(晚上8点之前)

(2)时间不规律吃晚餐组

(3)较晚吃晚餐组(晚上8点之后)
研究人员发现:与晚上8点前吃晚餐的人相比,不规律吃晚餐组出血性中风的死亡率升高44%。
不规律的晚餐时间,与缺血性中风、冠心病死亡风险之间,没有发现明显的关联性;不过,在肥胖参与者中,晚餐不规律与总中风、脑出血和总心血管疾病死亡率之间,均存在正相关关系。
4.有饮酒、吸烟习惯
2019年4月《柳叶刀》发表了一项覆盖我国50多万成年人的研究发现:平均每日饮酒量每增加40克,脑卒中发生风险上升35%。如果当前男性人群均不饮酒,可预防8%的缺血性脑卒中和16%的出血性脑卒中发生。
此外,吸烟会加速血管硬化,增加脑出血的风险。《中国脑卒中防治指导规范(2021)》,吸烟可使缺血性脑卒中的相对危险增加90%,使蛛网膜下腔出血的危险增加近2倍。
5.经常生气、情绪激动
武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰2019年接受健康时报采访时介绍,生气会引起交感神经兴奋,血压升高,心率加快,这的确会加重心脑负担,这时往往容易突发心脑血管意外事件。

来源:健康时报

搜索【找工作】获取面试方法及简历制作方法助你更快找到工作

搜索【癌症科普】获取癌症相关预防知识

搜索【近期高发】获取近期高发疾病、安全科普

搜索【健康养生】获取最新健康知识,养成好习惯


浏览量:10968 [删除]
25 分享到
版块热帖
    分享
    评论