健康

平时老听人说，要多吃水果蔬菜，天然又健康，对身体大有益处。这句话其实大体没错，但是，不仅一切抛开剂量谈毒性的言论都是耍流氓，无视剂量谈好处，同样流氓。 如果细细追究到食用人、食用量、食用时间、食用时果蔬的状态，稍有不慎就可能出现问题。再健康美味的食物，也要讲究天时、 ... [查看]

你是不是一直习惯流鼻血时要抬高下巴，饭后立即刷牙……你知道吗？我们这些习惯都是错的，错的！下面快来看看还有哪些习惯是我们要改的吧！ 错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可 ... [查看]

黄鳝在我们生活中也是非常的常见的了，有的人非常的喜欢吃黄鳝这种食物了，但是也是有许多人不喜欢吃黄鳝的了，其实黄鳝的味道还是很不错的了，虽然黄鳝外观有点丑陋，但是黄鳝的营养价值还是非常高的哦，而且特别适合糖尿病患者食用，具体黄鳝对调理身体有哪 黄鳝 ... [查看]

人体是个很奇妙的地方，有着很多的秘密等着我们去挖掘，去探索，去揭开神秘的面纱，尽管现在的科学已经很发达了，但是关于人体的很多现象，我们还是无法准确的解释它的原因，例如，为什么妇女可以“长”出4个乳房？男人也可以怀孕生子？为什么10厘米长的匕首“藏”在胸腔，七年浑然不知..... ... [查看]

高血压吃什么可以控制血压呢？很多的疾病都可以通过饮食进行控制，高血压就是其中之一。所以，了解有哪些食物对高血压有好处是很有必要的。在这里，就来为大家具体介绍一下高血压怎么吃最好吧。 高血压的饮食须知 钾。富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压 ... [查看]

我们都知道生活中很多食物可以养胃，如牛奶、花生、面条等，多吃对胃有好处。可是，还有一些食物虽然比较有营养，但是却是伤胃的，经常吃容易引起胃胀气、胃痛等等。 经常吃5种食物容易伤胃 那么究竟哪些食物伤胃呢？西兰花、西红柿、豆腐等 ... [查看]

高血脂病人吃什么食物好？高血脂症是一种顽固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，通过饮食治疗及保健是治疗高血脂症的关键，如果能够长期坚持，一些食物疗法往往会收到意想不到的效果。 10种降脂食物帮你“吃”掉血脂 1、洋葱：洋葱几乎不含脂肪，却含有前列 ... [查看]

想减掉小肚腩，不妨试试在饮食上做7个改变。 1.少吃高盐食物； 2.回家吃饭，在外吃饭会增加高热量食物的摄入； 3.晚餐要早吃； 4.蔬果等高纤维食物要适量； 5.少吃高脂食品； 6.饿的时候吃点低热量零食； 7. 小口喝水，对促进食物 ... [查看]

别以为肉肉是一夜之间长出来的，发胖之前，身体也会出现一些小信号，对照看看，你中了几枪？ 1.总感到疲劳，活动一会儿便气喘吁吁； 2.一贯勤快的人，变得懒惰起来，遇到事情总是无精打采，感到心有余而力不足； 3.即便睡眠充足也老想睡觉，经常哈欠连篇。

澳大利亚学者对百岁老人进行的研究发现，社交活跃，拥有亲密的友谊和和谐的家庭，会降低认知能力下降的风险。因为，亲友提供的陪伴和情感支持，能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素，有助于人们应对压力，并延缓大脑衰老。周末了，快放下手机，多去见见亲朋好友们吧

近日，一条“产妇在医院产子，胎盘被清洁工偷回家炖汤”的新闻上了微博热搜，从而引发网友对胎盘能不能吃的一场热议。 其实，在坊间，吃胎盘的说法早有流传，老百姓把胎盘当补品，或是治疗某种疾病的秘方。甚至在美国也曾有一阵流行过吃胎盘，据说新晋妈妈吃了自己的胎盘，可以带来活力，帮 ... [查看]

中医认为：春季身体器官功能活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。 1，黄瓜—清热促代谢。 2，黑木耳—血管清道夫。 3，海带—吸脂去浮肿。 4，芦笋—清热防口干。 5，白萝卜—消食防便秘。

生活中，很多人遇到关节不适、腰酸背疼 就爱往身上贴膏药 湖南长沙的陈先生颈椎疼痛 于是就将网上购买的膏药贴到患处 居然被医院诊断患了颈椎结核 医生表示，膏药由多种药物组成，但并不是“万能贴”，不正确的使用很可能对身体带来危害。 病例 白领乱贴膏药 ... [查看]

我国医学历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”，良好的睡眠能消除疲劳，使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等得到休整，促使身体组织生长发育和自我修补，增强免疫功能。建议在每晚亥时（9点~11点）休息，子时（11点~1点）入睡。

4月21日，湖南省邵阳市新宁县巡田乡大禾村，2岁的蒋铠键头大如球形似“外星人”。他出生后，被确诊为重度脑积水，手术半年后因高烧导致脑部病毒感染，为了治疗孩子家里负债累累。半年前，因无钱继续治疗，家人抱着他回到了家，为了控制头围增长，妈妈只能冒险用注射器抽 ... [查看]

“一晚上被蜈蚣精搞得瞌睡都没了，专门晚上偷袭，一个咬在手上，一个咬在头顶。”20日凌晨，解放军武汉总医院急诊科值班医生李力军发朋友圈称，一晚上接诊了两个被蜈蚣咬的年轻小伙，他提醒大家，由于武汉连日阴晴不定，气压无常，蛇虫易到处乱串，大家要当心。 ... [查看]

34岁的杨先生到医院就诊，检查结果显示——舌鳞状细胞癌，即舌癌。这个结果让他及家人大吃一惊，而追究原因，可能是由于他吃干炒蚕豆时划伤舌头而引发。 事情得从两个月前说起。杨先生一次吃干炒蚕豆时，蚕豆壳划伤了舌头中后部位，随后伤处结了一个小硬疖。因为没怎么重视，这个小硬疖两个月后长 ... [查看]

孩子感冒是常有的事 然而常州8岁的男孩龙龙 感冒吃药后不但不见好转 反而呼吸衰竭 甚至被下了病危通知书 差点丢了性 小小感冒，竟被下病危通知书？ 常州8岁男孩龙龙在上小学2年级，在出现咳嗽症状后，家长给他吃了一些感冒药，结果不见好转。 于是，龙龙被妈妈带到医院挂水，盐水还没挂完 ... [查看]

4月21日凌晨0点刚过，一台与时间赛跑的接力手术在复旦大学附属儿科医院进行。 9个月大的婴儿误吞一枚开着口的别针14小时，连转两家医院，最终在儿科医院多学科团队协作下成功取出别针，婴儿化险为夷，目前生命体征稳定。 床头小手帕上的别针突然不见了 九月龄的江苏小男婴床头有着一块带有别针 ... [查看]

春季补气血的误区 　　 补血误区一：蔬菜水果不可以补血 多数人不知道多吃蔬菜、水果对补血也是有用的。蔬菜、水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，可与铁形成络合物，从而使铁在肠道内的溶解度增加，帮助人体对铁的吸收，促进气 ... [查看]

春季吃羊肉好吗?羊肉是冬季进补的常见食材，但是步入春季后，并不适合用羊肉来滋补。接下来，就跟着我们看看，春季食用羊肉有哪些注意事项吧。 春季吃羊肉更应多注意 羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此， ... [查看]

是“什么”让9岁女孩来月经？ 儿科门诊，一位妈妈焦虑的领着女孩来看病。 “医生，我女儿才满9岁， 怎么下面就流血了？” 内分泌科唐家彦副主任医师给孩子做了详细检查，发现孩子9岁，身高140cm，体重40kg，双侧乳房已有孩子拳头大小，腋毛、阴毛已有少量生长，左手腕骨龄（骨头年龄）已 ... [查看]

俗话说，“十人九腰痛”。腰痛是种常见病，常常迁延不愈。近年来，腰椎病呈年轻化趋势，不少年轻人腰部未老先衰。据统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，发病率仅次于感冒